wyszukiwanie zaawansowane
Strona główna » Blog » Zdrowie » Kurkuma – właściwości i zastosowanie
Hity sklepowe
ParaProteX 100 tabletek

ParaProteX 100 tabletek

175,00 zł / szt.
ParaProteX to zestaw cennych składników roślinnych wykazujących korzystny wpływ na funkcje fizjologiczne organizmu.

Składniki aktywne ParaProteX stanowią naturalną obronę organizmu przed zagrożeniami zewnętrznymi (ekstrakt z kory Pau D’Arco), odgrywają istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu narządów odpowiedzialnych m.in za detoksykację, jak wątroba (czosnek), nerki (ekstrakt z kory Pau D’Arco), wzmacniają siły obronne organizmu (czosnek) oraz wspomagają utrzymanie właściwej równowagi mikrobiologicznej w jelitach (czosnek, ekstrakt z nasion grejpfruta).
Pakiet -20%: Zdrowe dzieci = szczęśliwe dzieci

Pakiet -20%: Zdrowe dzieci = szczęśliwe dzieci

203,20 zł / szt.
Pakiet -20%: Nordic Pure Omega 3 liquid + D-Drops liquid vitamin D + Lion Kids +C
Kontakt

Kurkuma – właściwości i zastosowanie

Data dodania: 18-10-2022 Wyświetleń: 287


Masz już dość preparatów, które zamiast pomagać, szkodzą? Postanowiłeś poszukać naturalnych suplementów, które wzmocnią Twój organizm? Postaw na kurkumę, mającą dużo prozdrowotnych właściwości. Zobacz, na co dokładnie pomaga i dlaczego warto ją stosować.
 

Czym jest kurkuma?

Kurkuma pozyskiwana jest z korzenia ostryżu, rośliny pochodzącej z rodziny imbirowatych. Podobnie jak imbir, kurkuma ma dość ostry smak. W medycynie oraz przemyśle spożywczym najczęściej wykorzystuje się zmielone kłącze lub łodygę o żółtawym kolorze. Warto także wiedzieć, że głównym składnikiem kurkumy jest kurkumina, która odpowiada za pikantny smak i żółte zabarwienie. Do największych producentów kurkumy należą kraje azjatyckie, zwłaszcza Indie. Co ciekawe, pierwsze wzmianki o stosowaniu kurkumy pochodzą już z 600 r. p.n.e.
 

Kurkuma – właściwości prozdrowotne

Kurkuma jest bardzo ceniona ze względu na swoje liczne właściwości prozdrowotne. Wspiera ona pracę mózgu, pobudza neurony, a także wykazuje silne działanie przeciwzapalne. Już wieki temu stosowano ją jako środek łagodzący bóle menstruacyjne oraz używano w terapii zaburzeń funkcjonowania układu pokarmowego. W zwalczaniu pasożytów również bardzo pomocna okazuje się kurkuma. Właściwości tej rośliny są cały czas przedmiotem badań medycznych, a lista jej korzystnego wpływu na zdrowie wciąż się poszerza.

Warto wiedzieć, że kurkumina to bardzo silny przeciwutleniacz. Poza tym zawiera ona dużo cennego błonnika pokarmowego, wspierającego pracę jelit. Oprócz tego kurkuma jest bogata w witaminy i składniki mineralne. Zawiera m.in. kwas foliowy, niacynę, tiaminę, ryboflawinę, witaminę B6, E oraz K. W jej skład wchodzi także żelazo, wapń, fosfor, cynk, sód i magnez.
 

Kurkuma – na co pomaga?

Wiesz już, jakie właściwości ma kurkuma. Na co pomaga ona najlepiej? W przypadku jakich chorób warto ją stosować? Otóż kurkuma przede wszystkim wspiera układ odpornościowy i pokarmowy. Oprócz tego jest często stosowana jako profilaktyka i terapia wielu rodzajów nowotworów. Co więcej, sprawdza się ona w leczeniu depresji, zaburzeń osobowości, a także w terapii zmian mózgowych spowodowanych np. chorobą Alzheimera. Warto wiedzieć, że kurkuma znana jest też z tego, iż pobudza wydzielanie żółci, enzymów trzustkowych, gastryny i wspiera walkę ze schorzeniami trzustki oraz wątroby. Wykazano także, że ma ona działanie rozkurczające, przeciwgrzybicze, antywirusowe i antybakteryjne. W związku z tym może być stosowana naprawdę przy wielu schorzeniach i dolegliwościach.
 

Kiedy jeszcze warto stosować kurkumę?

- leczenie zapalenia spojówek, jaskry, zespołu suchego oka;

- na rany oraz stany zapalne, gdyż znacznie przyspiesza ona gojenie;

- w przypadku zbyt wysokiego poziomu cukru i cholesterolu we krwi;

- podczas odchudzania, jako wsparcie procesów metabolicznych oraz pobudzenie spalania tłuszczu;

- jako środek łagodzący ból;

- na pobudzenie apetytu;

- w chorobach układu oddechowego, w tym płuc i górnych dróg oddechowych.

tabletki Curcuma Pro

Kurkuma – jak stosować?

Warto mieć świadomość tego, że kurkumina jest słabo rozpuszczalna w wodzie. Dziennie nie należy przekraczać dawki wynoszącej 8 g. Można przyjmować ją zarówno w formie suplementów diety, np. tabletek Curcuma Pro, jak i herbatek oraz mieszanek ziołowych. Oczywiście tabletki są znacznie bardziej skoncentrowane, więc ich skuteczność jest zazwyczaj wyższa. Żeby kurkumina była lepiej wchłaniana przez jelita, dobrze jest stosować ją wraz z piperyną poprawiającą jej rozpuszczalność. Oprócz tego kurkumę można traktować jak przyprawę i włączyć ją do codziennej kuchni. Suplement diety Curcuma Pro zawiera dodatkowo piperynę, a dla osiągnięcia właściwych efektów należy regularnie przyjmować jedną tabletkę dziennie.
 

Kurkuma w trosce o urodę

Nie każdy zdaje sobie sprawę, że korzystny wpływ na urodę może mieć także kurkuma. Jak stosować tę roślinę, aby poprawić swój wygląd? Doskonałym rozwiązaniem jest np. przyrządzenie maseczki z kurkumy. Nie tylko działa ona na skórę przeciwtrądzikowo, ale również rozjaśnia przebarwienia, odżywia i spowalnia procesy starzenia. Coraz większą popularnością cieszą się olejki z kurkumy mające właściwości wygładzająco-regenerujące. Wiele osób korzysta z nich, aby zmniejszyć widoczność zmarszczek i szkodliwe działanie niebezpiecznych wolnych rodników. Ciekawostką jest też to, że kurkuma bywa składnikiem perfum.

Jak widać, kurkuma wyróżnia się licznymi właściwościami prozdrowotnymi. Warto zacząć ją stosować i samemu przekonać się, jak bardzo korzystny wpływ ma na organizm.


Przejdź do strony głównej Wróć do kategorii Zdrowie

Certyfiakty Calivita

Certyfikaty Calivita
Newsletter

 

Sklep internetowy shopGold
Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Prywatności
Nie pokazuj więcej tego komunikatu
USTAWIENIA PLIKÓW COOKIES
Są zawsze włączone, ponieważ umożliwiają podstawowe działanie strony. Są to między innymi pliki cookie pozwalające pamiętać użytkownika w ciągu jednej sesji lub, zależnie od wybranych opcji, z sesji na sesję. Ich zadaniem jest umożliwienie działania koszyka i procesu realizacji zamówienia, a także pomoc w rozwiązywaniu problemów z zabezpieczeniami i w przestrzeganiu przepisów.
Pliki cookie funkcjonalne pomagają nam poprawiać efektywność prowadzonych działań marketingowych oraz dostosowywać je do Twoich potrzeb i preferencji np. poprzez zapamiętanie wszelkich wyborów dokonywanych na stronach.
Pliki analityczne cookie pomagają właścicielowi sklepu zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzi w interakcję ze sklepem, poprzez anonimowe zbieranie i raportowanie informacji. Ten rodzaj cookies pozwala nam mierzyć ilość wizyt i zbierać informacje o źródłach ruchu, dzięki czemu możemy poprawić działanie naszej strony.
Pliki cookie reklamowe służą do promowania niektórych usług, artykułów lub wydarzeń. W tym celu możemy wykorzystywać reklamy, które wyświetlają się w innych serwisach internetowych. Celem jest aby wiadomości reklamowe były bardziej trafne oraz dostosowane do Twoich preferencji. Cookies zapobiegają też ponownemu pojawianiu się tych samych reklam. Reklamy te służą wyłącznie do informowania o prowadzonych działaniach naszego sklepu internetowego.
ZATWIERDZAM
Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Prywatności
USTAWIENIA
ZGADZAM SIĘ